Prepará tu cuerpo y tu mente para perfeccionarte en el desarrollo de las actividades que realizas, ya sea en la práctica deportiva o en los estudios, un cuerpo y una mente más sanos son tu mejor aliado.
El ejercicio físico contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía, la memoria, rapidez de ideas, y promoviendo sensaciones como el optimismo o la eufória, al tiempo que se mejora la autoestima de las personas.
La verdadera competencia radica en lo que somos capaces de hacer para superar los obstáculos o miedos que tenemos nosotros mismo. En demostrarnos que siempre podemos un poco más.
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Entrená fuerte hoy, para que mañana puedas estar agradecido.
